О проекте

Keep Your Fit — независимый онлайн‑журнал о здоровье, физической форме и питании. Мы пишем для людей, которым надоели мифы о «секретах долголетия» и БАДах за 30 000 ₽.

Наш принцип: каждое утверждение в статье опирается на исследования. Если что‑то «работает по слухам» — мы об этом скажем прямо.

Команда

Редакция — практикующие тренеры (NSCA, ACE), физиотерапевты и врачи общей практики. Внешние эксперты — нутрициологи (RD) и спортивные медики.

Что мы НЕ делаем

Не продаём программы тренировок, БАДы, протеины и марафоны похудения. Не публикуем рекламу медицинских препаратов. Не используем кликбейт.